Der Online-Kurs
Die Autogenes Training Ausbildung Online umfasst insgesamt vier Kurstage. Du wirst durchgehend von unseren praxiserfahrenen Dozenten per Webinar betreut und geschult. Sie führen dich ein in die theoretischen Hintergründe der autogenen Trainingslehre und zeigen dir die vielen Möglichkeiten auf, wie du Autogenes Training einsetzen kannst. Dazu gehört z. B. die Reduktion von Stress und Angst, aber auch bei Konzentrationsproblemen kann Autogenes Training ein wirksames Hilfsmittel sein.
Damit du die bildhafte Wirkungsweise des Autogenen Trainings nachvollziehen und verinnerlichen kannst, arbeiten wir in der Online-Ausbildung viel mit Selbsterfahrung und Selbstentspannung. Das heißt, dein geschulter Dozent führt mit dir verschiedene Entspannungsübungen, Körperreisen, formelhafte Atemübungen sowie weitere Übungen durch. So lernst du die Entspannungsmethoden durch das eigene Erleben nachhaltig kennen – und das alles ganz bequem von zu Hause aus per Livestream.
Berufsfeld
Genau wie unsere Präsenzausbildung schließt auch die Online-Ausbildung für Autogenes Training mit einer Prüfung ab. Diese praktische Lehrprobe findet dann Live via Bildschirm statt. Danach erhältst du deine anerkannte Lizenz per Post. Ausgestellt auf Englisch und auf Deutsch ermöglicht sie dir auch die Arbeit im Ausland. Sie weist national und international deine Qualifikation zum Thema Entspannungstraining nach und öffnet dir die Türen zu vielfältigen Berufsmöglichkeiten.
Als Kursleiter für Autogenes Training bist du gefragt in Gesundheitseinrichtungen, Reha-Zentren, Volkshochschulen und Sportvereinen. Viele Firmen inkludieren darüber hinaus das Autogene Training mittlerweile in ihre betriebliche Gesundheitsförderung und suchen qualifizierte Trainer wie dich. Darum nutze die Zeit zu Hause und bilde dich jetzt weiter!
Inhalte
Theorie:
- Grundlagen Autogenes Training
- Geschichte Autogenes Training
- Stress und Entspannung
- Einsatzmöglichkeiten von Autogenem Training
- Autogenes Training im Alltag
- Autogenes Training mit Kindern
- Methodischer Übungsaufbau
- Aufbau von Einheiten und Kursen
- Präventionskurse nach § 20 SGB V
Praxis:
- Autogenes Training Grundübungen
- Schwereübung
- Wärmeübung
- Herzübung
- Atemübung
- Sonnengeflechtsübung
- Stirnkühleübung
- Entspannungsvorübungen
- Körperreisen
- Entspannungsgeschichten
- Rücknahme
- Selbsterfahrung
Voraussetzungen
Zur Teilnahme solltest du mindestens 16 Jahre alt sein, eine stabile Breitband-Internetzugang, eine Webcam und ein Mikrofon haben. Als Browser ist Google Chrome Voraussetzung. Zudem benötigst du gute Kenntnisse der deutschen Sprache. Im Idealfall verfügst du bereits über Vorerfahrungen durch eigene Übungspraxis.
Deine Vorteile auf einen Blick
- branchenweit akzeptierte Lizenz, mit nationaler und internationaler Gültigkeit
- Kurskonzept ist ZPP akkreditiert
- Schulungsunterlagen sind im Preis inbegriffen
- es fallen keine Prüfungsgebühren an
- fachkundige und praxisorientierte Kursleiter