Der Lehrgang
Die Weiterbildung vermittelt dir fundiertes Wissen über die Paleo Ernährung und welche Elemente bzw. Nahrungsmittel davon für den Mensch gesund sind oder nicht. Die Paleo-Diät richtet sich nach der Steinzeiternährung aus. Unsere Vorfahren aus dieser Zeit waren Jäger und Sammler und genau das ist der Grundstein dieser Diät. Verarbeitete Lebensmittel sind ebenso wie Milch und Getreide für den menschlichen Organismus schwer zu verarbeiten, dies der Gedanke der Paleo Ernährung. Man geht von einer natürlichen Ernährung aus, die alle raffinierten und künstlich hergestellten Lebensmittel ausschließt.
Du erlernst den Grundgedanken der Ernährung nach Paleo. Durch die anschauliche Aufbereitung in den dazugehörigen Lehrvideos und Grafiken werden dir die Regeln vermittelt, nach denen sich das Ernährungskonzept richtet. Du wirst erstaunt sein, was die Paleo-Diät dir alles bietet, welchen Nutzen sie für deine Gesundheit und deinen Energiehaushalt hat und welche Philosophie Paleo verfolgt, die die Ernährung zu einem Lifestyle macht. Die Vorteile der Ernährung nach Paleo werden dir umfangreich vermittelt, wie man beispielsweise mit der Paleo-Diät abnehmen kann oder wie du sie in der Sporternährung einsetzen kannst.
Berufliche Perspektiven
Die Weiterbildung kannst du persönlich für dich nutzen, wenn du dich für ein natürliches Konzept der Ernährungsumstellung interessierst oder als berufliche Fortbildung für deine Arbeit als Trainer oder Berater, damit du deine Kunden entsprechend professionell beraten kannst. Die Ernährung nach Paleo zeigt dir interessante Aspekte der Steinzeiternährung. Lass dich mit dieser Ausbildung in die Welt unserer Vorfahren entführen und lerne praktisch und an jedem Ort spannende Zusammenhänge der damaligen Ernährung und dem daraus resultierendem heutigen Nutzen für deine Gesundheit, die deiner Familie oder deiner Kunden.
Ausbildungsschwerpunkte
Zunächst erhältst du fundiertes Hintergrundwissen zu der Paleo Ernährung. Daraus kannst du verstehen, warum man auf die einen Lebensmittel verzichten sollte und warum andere wertvoll für den Mensch sind. Daraus kannst du erkennen, warum der gegenwärtige Mensch beispielsweise von Allergien geplagt ist. Es werden dir die Regeln der Paleo Ernährung über die neuesten Lernmethoden vermittelt. Selbstverständlich wird dir über die Weiterbildung auch vermittelt, was auf Basis der Paleo Ernährungspyramide die erlaubten Lebensmittel dieser Diät sind und warum.
Die Ziele der Paleo-Diät werden dir in einer weiteren Lerneinheit verdeutlicht. Du erhältst themenbezogenes Wissen z. B. über Fette und die Kohlenhydrate. Dieses Know-how ist essenziell für die Arbeit mit deinen Kunden oder, um deine persönliche Ernährungsumstellung bewusst durchzuführen. So erfährst du u. a., dass die Diät entzündungshemmend wirkt und Allergien verbessern kann. Die Paleo Ernährung sorgt für eine natürliche Gewichtsreduktion, was ein wichtiger Aspekt ist für Menschen, die nicht mit chemischen Mittelchen experimentieren möchten. So eignet sich die Paleo-Diät als Sporternährung.
Voraussetzungen
- Inhaltliche Kenntnisse der Ernährung C-Lizenz oder
- Berufsabschluss als Krankenschwester, Krankenpfleger, Erzieher, Kinderpfleger, Physiotherapeuten oder
- vergleichbare Kenntnisse empfohlen
- Internetzugang (mind. DSL-Geschwindigkeit)
Solltest du nicht über die Voraussetzungen verfügen und dennoch an der Weiterbildung teilnehmen wollen, nimm bitte Kontakt zu uns auf.
Kosten
- Gesamtpreis: 100,00 € *
- Ratenzahlung: 1 Monatsraten à 100,00 € *
* umsatzsteuerbefreit nach §4 Nr. 21 a) bb) UStG.
