Der Zertifikatskurs
Du möchtest verstehen, wie Ernährung und Bewegung gemeinsam zur Prävention, Leistungssteigerung und Therapie beitragen? Du willst wissen, wie du sport- und ernährungsmedizinische Erkenntnisse gezielt anwendest, um Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden nachhaltig zu fördern? Dann ist der Zertifikatskurs Ernährungs- & Sportmedizin mit dem Certificate of Basic Studies – CBS genau das Richtige für dich!
Im Zertifikatskurs Ernährungs- & Sportmedizin lernst du, wie Ernährung, Bewegung und Stoffwechsel miteinander verknüpft sind und welche Bedeutung sie für Prävention, Therapie und Leistungsfähigkeit haben.
- Du verstehst die physiologischen Grundlagen zentraler Körperfunktionen wie Wasser-, Energie- und Säure-Basen-Haushalt.
- Du kennst die Wirkmechanismen von Makro- und Mikronährstoffen sowie sekundären Pflanzenstoffen und ihre Rolle in der Ernährungsphysiologie.
- Du lernst, Stoffwechselprozesse wissenschaftlich einzuordnen und die Wirkung verschiedener Nährstoffe auf Homöostase, Gesundheit und Prävention zu bewerten.
- Du kannst ernährungsphysiologische Zusammenhänge analysieren und fundierte Empfehlungen für unterschiedliche Zielgruppen ableiten.
So entwickelst du praxisorientierte Kompetenzen, um Menschen ganzheitlich zu begleiten und ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern.
Zielgruppe
Dieser Zertifikatskurs richtet sich an alle, die im Gesundheits-, Fitness- oder Ernährungsbereich tätig sind und ihr Wissen wissenschaftlich fundiert erweitern möchten. Ideal ist er für Trainer:innen, Ernährungsberater:innen, Therapeut:innen oder medizinisches Fachpersonal, die ihre Kompetenzen an der Schnittstelle von Bewegung, Ernährung und Gesundheit vertiefen wollen. Auch für Quereinsteiger:innen mit Interesse an Prävention und Gesundheitsförderung bietet der Kurs einen praxisnahen Einstieg.
Inhalte
In deinem Zertifikatskurs Ernährungs- & Sportmedizin erwarten dich drei praxisorientierte Module, die dich Schritt für Schritt an das interdisziplinäre Arbeiten zwischen Ernährung, Bewegung und Medizin heranführen.
Modul 1: Physiologie für Ernährungswissenschaftler (5 ECTS-Punkte)
In diesem Modul lernst du, wie Nährstoffe und andere Inhaltsstoffe der Nahrung die zentralen Regulationsmechanismen des menschlichen Körpers beeinflussen. Du beschäftigst dich mit Wasser- und Energiehaushalt, Säure-Basen-Regulation sowie der physiologischen Bedeutung von Makro- und Mikronährstoffen. So entwickelst du ein fundiertes Verständnis, um ernährungsbezogene Prozesse wissenschaftlich zu beurteilen und kompetente Ernährungsempfehlungen abzuleiten.
Modul 2: Ernährungs- und Sportmedizin (5 ECTS-Punkte)
Du lernst, wie Ernährung und Bewegung bei der Prävention und Therapie ernährungs- und bewegungsassoziierter Erkrankungen wirken. Themen sind unter anderem Adipositas, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselstörungen sowie gastrointestinale Erkrankungen. Du verstehst pathophysiologische Zusammenhänge und lernst, Präventions- und Therapiemaßnahmen evidenzbasiert zu beurteilen und anzuwenden.
Modul 3: Ernährung für Sportler (5 ECTS-Punkte)
Dieses Modul vermittelt dir die physiologischen und ernährungswissenschaftlichen Grundlagen für sportliche Leistung. Du lernst, den Energie- und Nährstoffbedarf je nach Sportart, Trainingsphase und Zielgruppe zu bestimmen, individuelle Ernährungspläne zu erstellen und wissenschaftlich fundierte Empfehlungen für Sportler:innen zu geben.
Die Inhalte dieses Zertifikatskurses werden vollständig im Fernstudium angeboten und sind nach erfolgreicher Prüfung anrechenbar auf den Studiengang Sport- und Ernährungswissenschaft. Der Umfang der vermittelten Inhalte und erzielten Leistungen entspricht 15 ECTS.
Zugangsvoraussetzungen
Kein Abitur, kein NC: Alles, was du brauchst, ist Motivation und Interesse am Thema.
Kosten
449 €/einmalig
