Worum geht es in der Ausbildung und Weiterbildung Sport | Fitness?

Sport und Fitness stellen im deutschsprachigen Raum einen großen Markt dar. Dieser Markt gliedert sich in viele Segmente. Manche Lehrgänge bieten den klassischen Fitnesstrainer an, der etwa im Fitnessstudio zum Einsatz kommt und Menschen dabei unterstützt, fit zu werden, Kraft, Beweglichkeit oder Ausdauer aufzubauen und ihnen dazu sowohl Übungen zeigt als auch sie im Gebrauch der vielen verschiedenen Fitnessgeräte unterweist. Schließlich sollen sie ja möglichst verletzungsfrei trainieren können.

Doch nicht nur in Fitnessstudios kommen sogenannte Fitnesscoaches zum Einsatz, auch im Tourismus: Hier vor allem in Fitness- und gesundheitsorientierten Hotels und Freizeiteinrichtungen, oder auch in Institutionen, die sich der körperlichen Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall widmen. Neben dem Fitness-Coaching existieren auch Ausbildungsmöglichkeiten zum Yoga-Trainer oder im Bereich der Selbstverteidigung. Während Yoga das ganzheitliche Wohlbefinden und den Einklang von Körper und Geist in den Mittelpunkt rückt, geht es bei der Selbstverteidigung primär um den zielgerichteten Einsatz körperlicher Techniken gegen Angreifer. Sie sollen unschädlich gemacht, die eigene Unversehrtheit gewährleistet sein. Doch auch Techniken der Gewaltprävention, Deeskalation, und der sozialen Kompetenz werden gelehrt.