Worum geht es in der Ausbildung und Weiterbildung Persönlichkeitsbildung?

Die Persönlichkeitsbildung umfasst eine Reihe von Ausbildungsmöglichkeiten, die sich mit persönlichem Wachstum, Reifung und Entwicklung auseinandersetzen. Oft geht es dabei auch um den Wunsch, die eigene Persönlichkeit zu verändern oder weiterzuentwickeln, um zu neuen persönlichen oder beruflichen Zielen aufzubrechen. Das hat zum Einen natürlich viel mit Psychologie zu tun, setzt zum Anderen aber auch stark auf traditionelle, bewährte Ansätze wie etwa das klassische Mentaltraining, in dem es, stark vereinfacht, um die Visualisierung von Zielen geht. Dies soll Motivationsenergie freisetzen, sich auch für seine Ziele einzusetzen.

Es ist aber auch ein Wahrnehmungstraining, das Leistungssportler häufig einsetzen, um zum richtigen Zeitpunkt die volle Leistung abrufen zu können. Das Persönlichkeitstraining versucht, die Selbsterkenntnis zu fördern, um sich so über seine inneren Einstellungen gegenüber dem Leben und dem Beruf klarer zu werden. Man lernt, seinen Trieben, Gefühlen, Bedürfnissen und Motivationen auf die Spur zu kommen. Man lernt außerdem, seine Stärken zu entwickeln und sorgt für Entspannung. Man lernt nicht nur sich selbst besser kennen, sondern schult auch seine Sinne für Bedürfnisse und Gefühle anderer. Soziale Beziehungen werden neu durchdacht und man spürt neue Lösungsmöglichkeiten für Konflikte auf. Man lernt außerdem, besser mir Angst und Stress umzugehen.